序幕赛
巴塞罗内特为2019穿越普罗旺斯耐力赛举办了赛前的Camp Zero活动，蓝天白云，阳光倾城，来自15个国家的车手站在出发点前。
车手们可以选择参加序幕赛，蜿蜒的小路经过Ubaye山谷古老的松林，让车手们充分舒展身体，迎接这一周的比赛。
这里有地中海附近最好的骑行线路，本周计时赛总共有308公里的盲骑路线。
第一天
Col d'Allos山坳透出晨光，2019穿越普罗旺斯耐力赛第一批出发的车手动身了。随着运送车带车手们来到2250米的高峰，偶尔可闻的雷声逐渐消失，绚丽的朝阳出现在眼前。
第一天，车手们要征服4个赛段，累计抬升1794米，差不多是序幕赛的两倍。曾经参加过这项比赛的车手一定会发现，转移路段看起来很眼熟，但比赛线路却是不一样的，外加今年的阳光确实让人难以招架。
第一天比赛，上坡和下坡都不算是最难的，但依然对车手们构成了不小的挑战，因为他们要熟悉赛道的特性，确定自己用什么样的速度前进最合适。高温才是正真的“对手”，随着比赛进行，原本还很休闲的状态逐渐变得火药味十足。
完成第一天的51公里比赛之后，会有成绩表公布车手们当时的排名，但接下来还有更多盲骑探险，车书们还有机会弥补在第一赛段损失的时间。
第二天
这一天车手们将从标志性的Col des Champs山坳开始旅程，这是穿越普罗旺斯的经典部分。计时线路并不包含这个山坳，但在车手们正式来到又短又刺激的第二赛段之前，这是最完美的出发点。
第二天线路风格多变，途径Mercantour国家公园边缘，然后进入Maritime Alps高山地区，有高原地带灰色的泥土，也有令人力竭的森林，还有陡峭的坡度，多年来，穿越普罗旺斯耐力赛就是因风格多变的特色而受到车手们喜爱。
第二天充分让车手们领略到这项比赛的古典风味，四个赛段都途径森林。天气预报所预示的坏天气并没有出现，直到车手们来到第七和第八赛段，黑压压的云层化成雨滴降落在赛道后头，延长了车手们的完赛时间。落在末尾的车手和山上的工作人员都淋了雨，经受着冰雹和大雨的袭击。
第三天
第三天与第二天的情况截然相反，四个赛段都得到了晴天的眷顾，车手们可以安心地探索Mercantour国家公园周边。
这天车手们从第九赛段出发，接受终极考验，摆脱了前两天的试探，速度都提升到不可思议的程度，他们从Beuil山脊冲下来，然后乘坐缆车抵达第十赛段。接下来车手们就会意识到，穿越普罗旺斯并不只是比赛，车手们将在海拔2千米以上的Gorge du Cians峡谷徒步前进，通过转移路段来到第十一赛段。
第三天路程最短，车手们将享受着六天当中爬坡最少的线路，同时还有经典的乡村下坡。下午车手们遇到了阵雨，期间还夹杂着雷声。
这一天车手们之间的交锋十分激烈，男子专业组前两名车手之间只有3秒差距。一天总共有4个赛段。崔西•莫斯利（Tracy Moseley）比第二名的坦雅•纳博尔（Tanja Naber）领先了3分钟。
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