训练就是一场大屠杀，只要对接坡稍有计算错误，或者车胎打滑，就会让车手的肢体和单车支离破碎。丛林从来是弱肉强食的地方，就算天气不毁坏赛道，它还是有办法让你知道，谁才能主宰一切。

　　赛道同一个计时段连续发生三期意外，所以B组的训练临时中断了，赛道封闭了3个小时。没有直升飞机运送受伤车手，唯一的办法是将车手抬到最近的公路上。在受伤车手未撤离赛道之前，尚未训练的车手只好等在山上。

　　赛道清通之后A组开始训练，这时候突然大雨倾盆，造成了无数摔车。阿隆·格文、丹尼·哈特、卢瓦克·布鲁尼是表现最拔尖的三位。所有人都在祈祷，天气快点变好，但老天爷貌似要在凯恩斯宣布自己的主权。

Syndicate的车手还未起床，机械师已经在捣鼓明纳的器材。

为了达到最好的刹车效果，格雷格·明纳（Greg Minnaar）的来令片比较特别，一片金属搭配树脂。前刹内侧和后刹外侧用的是金属来令片，使空气流通效果最大化，便于降温。

瑞秋·阿瑟顿（Rachel Atherton）和泰勒·弗尔农（Taylor Vernon）使用的Stages功率计都安装在曲柄上，随时监测赛赛道上的功率输出，为赢得胜利提供数据参考。

Polish Pete在Trek的帐篷里辛勤地劳作。如果Gee想在凯恩斯收割胜利果实，他必须要振作精神，注意到单车的每个细节。

Bontrager的防震摇臂让Session战车经过回头弯时毫不费劲。

吉·阿瑟顿的把套上涂了很多胶水，费尽心机让把套固定。

Specialized Gravity Republic车队的机械师杰克正在调整卢瓦克的单车。世界冠军为这条高速赛道准备的是扁辐条。

明纳正在修补Gopro设备。

马塞洛·古铁雷（Marcello Gutierrez）的大拇指比较粗，为了他使用指拨的感觉更好，机械师正在切削Sram指拨。

成为世界冠军的5个简单步骤：刹车注油；碟片装好；有压力才有动力；可惜看不清第三条和第五条。

洛里斯·维吉尔（Loris Vergier）在凯恩斯面临着两难选择：要穿中规中矩的骑行服，还是保持最酷最舒服？他的选择非常明智。

雷米·莫顿（Remy Morton）正在卸车，准备这周第一轮训练。

瑞秋迎着清晨的光亮闯进乱石花园。

艾略特·杰克森（Elliot Jackson）掀起一阵泥土，相信这是本周唯一能见到的飞尘。

曼农·卡朋特（Manon Carpenter）一丝不苟冲进赛道前段的回头弯，在计时训练中排名第二。

很多车手被滞留在出发门，站了几个小时。

布莱格·维斯塔维克（Brage Vestavik）是训练过程中的受害者之一，我们听说他的状况有点严重，希望他一切安好。

车手站在出发门等待，和观众聊天，直到一个小时之后，护理人员才确定布莱格需要固定好背脊。

巴克斯特·迈瓦尔德（Baxter Maiwald）是今天摔得最惨的车手。17岁的他今年第一次参加世界杯，在速度最高的跳台飞出去之后，摔断了手腕，但他可以完全康复。

太对车手飞到接坡之外，如果想进入前三，最好放慢速度。

没有直升机，意味着伤者必须通过人力抬出去，4WD救护车的任务非常艰巨。

凯恩斯的赛道十分心浮气躁，不太能抓住车轮。我们说过，下雨之后才更激烈，现在就是这种情况，一场大雨，足够破坏赛道原本的安逸。

对媒体来说这是一场持久战，几次摔车让赛道中断使用好几次，浪费了几个小时，这一天大部分时间天气都很差。

下雨之后，世界上最强悍的车手也鲜有人顺利攻克乱石花园，如果他们不减速或下脚，很有可能在湿滑的赛道上脸刹。

布兰登为暂时不那么热烈的观众带来兴奋因子，不要急，粉丝们已经在来凯恩斯的路上了！

事实证明，夏季多来凯恩斯骑行，有助于提升这一站比赛的成绩，布罗斯南事先骑过赛道之后，成绩上升得很快，至少能排进全球前三。

卢瓦克和芬·伊利斯来到乱石花园旁边观战，跟所有人一样，他们也不知道如何搞定这些参差不齐的石头。

救命！我不要上赛道！

小鼠哥布莱斯兰一如既往的潇洒。

瑞秋第一轮训练，一个美好的早晨。

小鼠哥享受着赛道上最后一段有灰尘的时光。

塔尼·西格拉夫（Tahnee Seagrave）在赛道上一如既往地稳定发挥，她在连续发夹弯的反应速度令人惊艳。

斯里昂差不多从卢尔德站的摔车恢复过来，他的最快训练用时排在第三。

所有人都玩得很开心，但谁也比不上一路表演的布兰金索普。

崔西·汉纳（Tracey Hannah）在澳大利亚主场如履平地，训练用时第一名。

丹尼·哈特（Danny Hart）在A组精英车手之中用时最快。不管是在急转弯还是技术赛段，都轻松无比。

Bulldog滑过异形树。

蒂博特·拉芬（Thibaut Ruffin）压过弯墙，盯着下方的雨林。

斯蒂夫·史密斯（Stevie Smith）第一次就搞定乱石花园，这样的车手真的不多，计时训练他排在第四。

卢瓦克今天将独自作战，就算是最恐怖的线路，他也能不费吹灰之力破解。

赛道封闭的时间太长，所以车手不得不在原地消磨时间。

迪安·卢卡斯（Dean Lucas）肯定会在周六收获所有人的喝彩，他在卢尔德站摔车之后，依然能得到十五名。

特洛伊·布罗斯南训练时看起来兴趣满满。

阿隆·格文在淤泥中卖弄技巧，1号牌车手，在计时训练中排名第六。

米克·汉纳（Mick Hannah）最期待的是重树自己在世界杯的地位，他下午的表现一直很稳定。

训练过后的米克·汉纳满脸带笑。

山姆·布兰金索普（Sam Blenkinsop）训练的成绩并不耀眼，但毫无疑问凯恩斯就是他的菜，就算他速度不够快，依然是这场比赛的重大看点。

Trek的XC和速降车队训练后都将在当地的分销店跟粉丝见面。

虽然洗车很麻烦，但必须有人做。麦克唐纳在水沟里骑了一个下午之后，正在做清洁工作。

朝霞不出门，晚霞行千里，相信排位赛一定是晴天。

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